Si vous êtes en période de rééquilibrage alimentaire, vous êtes certainement à la recherche d’une collation protéinée de régime qui vous aidera à surmonter les fringales ! C’est bien connu, la faim est l’ennemie du régime : c’est elle qui nous pousse à grignoter entre les repas ou à s’arrêter en cours de route. Il existe différents aliments coupe-faim ainsi que, des compléments alimentaires pour réduire l’appétit. Nous allons aujourd’hui nous intéresser aux bienfaits du soja sur la sensation de satiété et plus particulièrement sur son action positive dans la collation régime Forever Lite Ultra.
Forever lite ultra : une collation rassasiante et healthy
La collation Lite Ultra de Forever Living est riche en protéines de Soja. Cette dernière est la seule protéine végétale complète, qui plus est, de très bonne qualité biologique. En effet, la protéine de soja contient l’ensemble des 8 acides aminés essentiels au bon fonctionnement de notre corps.
Forever lite ultra : un apport protéiné de qualité
Si les besoins protéiques quotidiens sont très variables en fonction de chaque individu et de la période de vie dans laquelle nous sommes, elles jouent tout de même un rôle essentiel dans le renouvellement des tissus musculaires, des poils, des os et de la peau. La protéine de Soja, permet, dans le cadre d’une alimentation équilibrée, d’éviter la perte de la masse musculaire.
Le Soja est une légumineuse de la famille des fabacée qui présente de nombreux atouts nutritionnels. Il propose en effet, un bon équilibre dans la composition de ses protéines. Il contient tous les acides aminés essentiels que notre organisme ne peut pas synthétiser seul. Ces derniers sont reconnus pour leur bienfaits sur le système cardiovasculaire. Ainsi, le soja aurait également des vertus contre l’excès de cholestérol !
Ultra lite Forever pour maigrir
Une étude américaine a démontré que la consommation d’une collation riche en soja prise au cours de la journée, notamment lors du goûter, serait efficace pour lutter contre l’obésité. En effet, le soja est reconnu comme un aliment coupe-faim, faible en calories. Il apporte la sensation de satiété nécessaire afin de ne pas craquer pour un fast-food le soir !
Contrairement aux idées reçues, le soja n’est pas réservé aux végétariens et ses effets sur la minceur sont reconnus partout à travers le monde.
Soja : des propriétés antioxydantes
Le soja contient également des isoflavones aux propriétés antioxydantes. Ces dernières sont des substances chimiques naturelles qui agissent sur l’organisme à la manière des hormones naturelles.
Il permet ainsi de diminuer le risque de survenue de nombreuses pathologies et protège notre corps contre les radicaux libres. Couplés à une alimentation équilibrée, les isoflavones peuvent donc aider à mieux supporter un régime. Les aliments antioxydants sont donc un bon moyen pour garder le moral !
Forever ultra lite : Une collation régime pleine de vitamines !
En effet, dans tout programme d’amincissement, des sensations de fatigue et une baisse de moral peuvent survenir. Et oui, ce n’est pas toujours confortable de changer ses habitudes !
Il est donc important de complémenter son alimentation en vitamines pour se rebooster.
Forever Lite Ultra contient un apport en vitamines B1, B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12, C, D, E et en minéraux important. Ils participent au rendement normal du métabolisme énergétique ainsi qu’à la réduction de la fatigue et au maintient des défenses naturelles.
Une collation qui a tout pour plaire
Vous l’aurez compris, Forever Lite Ultra est une collation protéiné de régime à la fois rassasiante, anticholestérol et revitalisante. Mais pas seulement ! Forever a également pensé à vos papilles en vous proposant deux goûts : Forever lite ultra chocolat et vanille.
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